野菜たっぷり！彩りサラダ 美容意識^-^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 南瓜を豆くらいの大きさに切り、塩を加えた沸騰した水で茹でる。型崩れしないように茹ですぎ注意！
- 2 レタス、タコ、赤パプリカを豆くらいの大きさに切り、茹で上がった南瓜とツナを加えてピエトロドレッシングにまぜあわせて、完成！
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