小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に レシピ・作り方

小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に
  • 5分以内
  • 100円以下
苺アメ
苺アメ
1人分だけお弁当に、お野菜を❗️
今日は、小松菜の中華風和え✨

材料(1人分)

  • 小松菜 1株
  • ★創味シャンタン 小さじ1/4
  • ★白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1 小松菜はざく切りにして、水洗い
  2. 2 1の小松菜を、小さなフライパンで、炒めて

    ヘルシーに油は使いませんが、水分があるので大丈夫
  3. 3 炒めたら★で和えて完成✨

    フライパンに★を直接入れて和えると、洗い物を減らせる

きっかけ

お弁当の隙間に、野菜を‼️

  • レシピID:1730021945
  • 公開日:2021/03/08
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つくったよレポート(8件)

  • ねあっっ
    ねあっっ
    2023/11/21 11:42
    小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に
    シャンタン大好きです☆和え物にも良いですね(驚)素敵レシピ有難うございます<(_ _)>
  • PON-PON-PANDA
    PON-PON-PANDA
    2021/09/02 12:25
    小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に
    お弁当にいいですね!美味しかったです!ありがとうございます!
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2021/05/05 21:56
    小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に
    こんばんは♪
    創味シャンタンは大好きな調味料です!
    美味しく出来ました(*^-^*)
  • meme808
    meme808
    2021/05/03 19:23
    小松菜の中華和え✨1人分のお弁当に
    ごま合いますね☆
    美味しかったです。

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