＼タラコde炒める!!!無限にんじん♡／ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
【下準備】
・人参は皮を剥いて、千切りにします。
・タラコは包丁の背を使い、皮を取り除きます。 - 2 フライパンにごま油を入れて、中火にします。
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3
②へ、千切り人参を入れて少ししんなりするまで炒めます。
-
4
1分程経ったら、タラコを入れて炒めます。
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5
タラコに火が入り始めたら、●の塩こしょうと鶏ガラスープの素を加えて、軽く炒めます。
- 6 味見をして、味を整えます。
-
7
お皿に盛り付けたら、完成です(*´꒳`*)♡
お弁当に入れると、華やかになります！
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関連情報
はらぺこ☆栄養士
ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族の母です。
(小3ムスコ、小１ムスメ、年長ムスコ)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
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