シンプル♪アスパラのソテー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 アスパラは洗って、根元はピーラーで皮を剥く。
-
2
フライパンにオイルを入れ火にかける。
アスパラを入れて、たまに転がしながら軽く焦げ目がつくまで炒める。
塩胡椒する。 - 3 器に盛り付け、お好みで粉チーズ、彩りでパプリカパウダー(無くても可)かけて、出来上がり♪
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- 料理名
- アスパラソテー
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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菊丸330974082021/05/01 16:12
付け合わせに。好評でした。
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