簡単♪お豆とインゲンのヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
インゲンは洗って両端を切り落とし、さっと茹でる。
冷水にとる。
3cm幅に切る。 - 2 ボウルに大豆の水煮を入れ塩胡椒を加えて和える。
- 3 マヨネーズ、ヨーグルト、インゲンを加えてサッと和えて出来上がり♪
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- 料理名
- 大豆とインゲンのヨーグルトサラダ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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