野菜でカサ増し♪小松菜と人参の豚肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は洗う。
人参は洗って皮を剥いてスティック状に切る。
さっと茹でる。
冷水にとり、小松菜は水気をぎゅっと絞って、根元を切り落とす。 -
2
豚肉を広げて塩胡椒する。
小松菜と人参を並べて、くるくると巻きつける。 - 3 ②の巻き終わりを下にしてフライパンに並べ入れ、こんがりと焼く。
- 4 酒、しょうゆ、みりん、オイスターソースを加えて煮からめる。
- 5 お肉を取り出し、食べやすいように切って器に盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 小松菜と人参の豚肉巻き
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おまみ#2021/01/17 08:57
すっごく美味しかったです！
これからリピート間違いなしです！！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
