ふわふわ✨美味しい✨サバ缶のそぼろ丼 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
潰したサバ缶に豆腐と卵を揉み込みます。ビニール袋を使うのでとっても簡単♪仕上がりはふわっふわ♪小さい子供も一緒に楽しめる、お手軽丼です。
材料（3〜４人分）
作り方
- 1 ビニール袋にサバ缶、豆腐、卵入れてなめらかになるように潰しながらよく揉む。にんにく、生姜チューブも入れて揉む。
- 2 フライパンにごま油をしいて、みじん切りにした長ネギと１のサバを入れてほぐすように炒める。全体に汁気がなくなり、ポロポロと火が通ったら、醤油とみりんで味付けする。
- 3 ご飯に焼き海苔をちぎってのせたら、２をたっぷりとかける。
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関連情報
- 料理名
- サバ缶のそぼろ丼
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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