イワシのつみれの油揚げ焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
イワシの頭と骨を取り、Aと一緒にフードブラッセッサーで滑らかにする
-
2
材料は、これだけ
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3
油揚げを半分に切り、中に１とチーズを入れて、上をぎゅーっと抑える
- 4 オーブントースターで5分焼き、ポン酢で、食べる
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