ゴーヤ、オクラ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、薄切り。ゴーヤは種を取り、薄切り。オクラは乱切り。
- 2 フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて火にかけ、１を炒める。
- 3 Aで味付けして、ごま油をかける
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