レンジで簡単♪にんじんと高野豆腐のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
にんじんはスライサーで皮ごと千切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞って千切りにする。
スチームケース、もしくは耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜる。 -
2
６００Wのレンジで3分加熱する。
よく混ぜて出来上がり☆
-
3
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へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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