♪鶏胸肉de生姜焼き風♪ごはん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。
-
2
鶏胸肉をそぎ切りにして、塩コショウ、砂糖をもみ込む。
焼く直前に、小麦粉をまぶす。 -
3
熱したフライパンにサラダ油をしいて、2の肉を並べる。
底に焼き色がついたらひっくり返し、軽く焼いて一度取り出す。 -
4
同じフライパンで、1の野菜をしんなりするまで炒めたら、焼いた肉を戻し入れる。
☆の調味料を入れて、全体を混ぜ炒める。 - 5 炊きたてのごはんにのせれば出来上がり☆
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- カテゴリ
- 鶏丼
- 料理名
- 鶏胸肉の生姜焼き丼
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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