白身魚のグリル焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
耐熱皿に魚を入れ、ハーブ塩コショウ、オリーブオイルを振りかける。
-
2
①をコンロの魚焼きグリルで焼く。途中でひっくり返す。＊焦げやすいので、焦げすぎる場合はアルミホイルを利用して下さい。
-
3
魚が焼けたぐらいにブロッコリーを入れて、焦げないようにアルミホイールを。ブロッコリーに火が通りかけたら、春菊も焦げないように魚の下に。
- 4 魚にも野菜にも火が通れば完成です
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