市販のソースでアレンジᕷ˖ガリトマチキンꕤ୭* レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
使用するのはこちらです。
他のガーリックトマトソースでも大丈夫です。
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2
鶏肉は3cm角に
野菜は食べやすい大きさに切ります。
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3
オリーブオイルに
にんにくを加え香りを出します。
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4
2.に、鶏肉を加え
塩こしょうし
火が通るまで
中火で両面しっかり焼きます。（約5分）
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5
3.に、ブロッコリーと玉葱を加え火が通るまで炒めます。
生のブロッコリーを使う場合は1分程度レンジで加熱してください。
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6
4.に、キャベツとしめじを加え
鶏ガラスープの素を振りかけ
3分程度炒めたら
市販のソースを加え1程度炒めます。
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7
塩こしょうで味を調え
器に盛りバジルを乗せたら出来上がりです。
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- 料理名
- ガーリックトマトチキンソテー
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れいにゃ～ん✿2022/09/03 09:22
Anoaちゃん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*ガーリックトマトチキンブロッコリーとで美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و♪チキンでウマウマ♪♪ᕙ( ˙-˙ )ᕗもりもり～ -
えむえむむෆお休み中2022/06/10 23:50
こんばんは♪レポありがとうございます♡
ガーリックトマトやみつきになりますね(*´艸`)✧︎*。
いつもレポありがとうございます(*´▽`)ﾉ -
あけぼのマジック2022/03/29 23:38
冷蔵庫にあった野菜を色々加えて、美味しく頂きました(^^♪ -
とらねこのぱせり 10～12日休み2022/02/17 17:23
Anoaさん、レポありがとうございます♥️夕飯にガリトマチキン作りました☘️トマト缶使いかけがあったので、使いました✨
素敵なレシピありがとうございます☺️
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