キハダマグロのステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- キハダマグロ 刺身用 250g
- 塩コショウ 少々
- 薄力粉 大さじ2
- オリーブ油 大さじ1
- 玉ねぎ 薄切り 1/4個
- ネギ 斜め切り 30g
- 焼肉のたれ 大さじ3
作り方
- 1 キハダマグロは1センチ厚さにスライスし、塩コショウ、薄力粉をまぶす。
-
2
フライパンにオリーブ油を温め、１のマグロを両面こんがり焼く。
玉ねぎ、ねぎを加え、焼肉のたれで味をつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マグロ焼肉のたれカジキマグロ（めかじき）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ご飯に合う一品です。