簡単！腹持ちもGOOD！さば缶おから レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ネギを細かく刻み、生姜をみじん切りにする
- 2 フライパンでおからを乾煎りする
- 3 乾煎りしたおからを一旦別の容器に移し、フライパンにごま油をひいて刻んだネギと生姜を炒める
- 4 さらにサバ水煮缶とむいた冷凍枝豆を入れて煮立たせる
- 5 味噌、みりん、ポン酢、砂糖を混ぜたものをフライパンに入れて具材に馴染ませる
- 6 乾煎りしたおからを加えて、炒め煮ていく
- 7 均一に味が馴染み、好みのしっとり具合に仕上がったら、皿に盛り付け刻みネギを散らして完成！
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