母の日に~海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ レシピ・作り方

母の日に~海藻とサラダ豆のちょいピリッ和風サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
*チョコIH*
*チョコIH*
凄〜くヘルシーな海藻とサラダ豆を使った
和風サラダです。

材料(2人分)

  • 市販乾燥海藻サラダ 10g
  • サラダ豆 1/2袋
  • *めんつゆ 大さじ1
  • *酢 小さじ1
  • *水 大さじ1/2
  • *白胡麻 ひとつまみ
  • *辣油 2〜3滴

作り方

  1. 1 海藻をたっぷりのお水で10分もどす。
    ※お使いの乾燥海藻の裏面を参考にして下さい。
    小皿に、*を合わせておく。
    海藻を軽く絞り、サラダ豆・タレと合わせたら出来上がり〜

きっかけ

旦那の健康の為に〜 もちろん、ヘルシーなのでご家族で頂いて下さい(^ ^)

おいしくなるコツ

初めは辣油は入れてませんでしたが、辣油を入れた方が味が締まったような〜 和風じゃなくなってる(・・?)笑っ

  • レシピID:1720059531
  • 公開日:2021/04/10
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海藻サラダその他調味料めんつゆミックスビーンズ和風のサラダ
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