鳥もも肉とちくわのマヨポン炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ちくわを斜めに薄くスライスします。
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2
ピーマンの種と綿をとり、細く切ります。
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3
フライパンでごま油を熱し、ざく切りにした鳥もも肉を炒めます。
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4
1・2も混ぜながら中火で5分ほど炒めます。
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5
⭐️を入れ混ぜて炒めます。
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6
完成です。
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