捨てないで！ブロッコリーの葉の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリーの葉 3～4枚
- ベーコン 2枚
- コンソメ又は中華粉末 小匙1/2
- サラダオイル又はオリーブオイル 小匙1
作り方
-
1
ブロッコリーの葉、ベーコンを食べよい大きさに切ります。
-
2
フライパンに油を敷き、ベーコン、ブロッコリーを入れます。
蓋をして３～４分蒸し焼きにします。
-
3
コンソメなどで味を付けます。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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硬くて筋っぽいと思っていましたが、柔らかく、すぐに火が通ります。
とても栄養があるし美味しい！