アスパラのポン酢炒め入り天かす青のりおむすび レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 アスパラは食べやすく切ります。フライパンにごま油を熱しアスパラを入れ炒めます。ポン酢を加えて調味します
- 2 ごはんに白だし、青のり、天かす、黒ごまを混ぜラップに広げます。真ん中に1をのせ三角に握ります。味付け海苔を巻いて出来上がり
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