砂ずりチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 砂ずりは薄切りにします。フライパンにオリーブ油を熱し砂ずりを入れ炒めます。
- 2 砂ずりが炒まったら卵を加えて炒め合わせます。
- 3 卵が半熟状になったらごはん、ネギを加えて炒め合わせます。
- 4 全体がパラパラに炒まったら醤油、ガーリックソルトを加えて炒めます
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