豆苗とアスパラのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は根元を切りさらに半分の長さに切ります。アスパラも根元の硬い部分はのぞき、斜めに食べやすく切ります。玉ねぎは薄切りにします。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱しアスパラ、玉ねぎを入れ炒めます。アスパラが色鮮やかに炒まったら豆苗を加えて、手早く炒め合わせます
- 3 豆苗がしんなりしたらガーリックソルトを加えて調味して出来上がり
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