☆もやしとにらのおひたし☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
もやしはざっと洗う。
にらは５センチ幅に切る。 - 2 鍋に湯を沸かし、そこへもやしとにらを入れ、３０秒くらいでざるにあげ冷水でざっと洗って冷やす。
- 3 ざるの中のもやしとにらにだしをふりかけてざっと混ぜる。
- 4 器に盛り、かつお節をかけ、食べる直前にめんつゆをかけていただきます。
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つくったよレポート（2件）
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ソフィア3213212013/08/31 21:58
にらを沢山いただいたので、にら多めで作ってみました。シンプルでおいしいですね(^-^) 飽きのこない味で、また作りたいです！レシピありがとうございました！ -
Startrek2013/05/20 04:43
げんきノンタンさん こんにちは
無性に野菜が食べたくて・・・
晩酌に パリパリ戴きました＾＾
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