食物繊維たっぷりのカレー! レシピ・作り方

食物繊維たっぷりのカレー!
  • 約1時間
  • 500円前後
ゾルマッグ小腸液ε(EPSILON)
ゾルマッグ小腸液ε(EPSILON)
キャベツをたっぷり入れて食物繊維を取ります。

材料(8人分)

作り方

  1. 1 牛ひき肉を炒める。
  2. 2 じゃがいもを角切りにし、その他の〇の材料はフードプロセッサーでみじん切りにする。
  3. 3 炒めたひき肉に切った野菜を加えて加熱する。
  4. 4 火が通ったら水を加えて沸騰させる。
  5. 5 カレー粉を入れて出来上がり。
  6. 6 半日ほど置いておく方が美味しくなります。

きっかけ

ヨメが悪阻で固形物が食べにくい見たいです。 全部粉々にしてやりました。

おいしくなるコツ

味が薄い時はカレーパウダーを入れましょう。

  • レシピID:1710062449
  • 公開日:2021/01/12
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カテゴリ
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料理名
食物繊維たっぷりのカレー!
ゾルマッグ小腸液ε(EPSILON)
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