しらすと南蛮味の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンに●をいれてひと煮たちさせる
- 2 火を止めてご飯としらすを加えて混ぜる
- 3 お茶わんによそったら黒ゴマをかけて出来上がり
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