枝豆と糸こんにゃくと魚ニソの卯の花 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくはみじん切りにする
魚肉ソーセージと油揚げと椎茸は5㎜角に切る - 2 フライパンにごま油を敷き【１】を入れて５分炒める
- 3 そこに●と冷凍枝豆を加えてひと煮たちしたらおからを加えて汁気がなくなるまで弱火で煮る
- 4 器に盛り付けたら出来上がり
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