レンズ豆と高野豆腐入りカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 高野豆腐を水で戻し、細かく刻む
- 2 鍋にみじん切りにしたたまねぎ、人参、インゲン、じゃがいも、レンズ豆、ひき肉、1を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
- 3 煮たったら具に火が通るまで加熱する
- 4 ルーを溶かし、ごはんにかける
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