絹さやと春キャベツと魚ニソの卵炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 絹さやは筋を取る。玉ねぎはくし切りにする。人参は短冊に切る。キャベツはざく切りにする。魚肉ソーセージは斜め切りにする
- 2 フライパンにごま油を敷き【１】を炒め塩コショウと醤油で味付けをする
- 3 味付け海苔をちぎって入れ、といた卵をまわしかけて炒めたら出来上がり
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