薩摩芋ともも肉とブロッコリーの甘酢炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
薩摩芋は一口大の乱切りにし、水にさらして水気を切る。
耐熱容器に入れてラップをかけ、500wのレンジで２分チンする。
鶏肉は小さめの一口大に切り薄力粉をまぶす - 2 ブロッコリーは茹でて水気をきる。
- 3 フライパンに油を敷き鶏肉を炒め、炒まったら薩摩芋とブロッコリーと●を加えて炒める
- 4 タレがよく絡んだらお皿に盛り付けて出来上がり
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ジョン・リーバス2024/01/24 14:54
早速♪今回は気合いを入れ、小麦粉も忘れなかったら、、、美味↑調味料も正しく、疲れが取れる甘ずっばさ❤・・❤久しぶりで肉を切った気がwポチ♡ご馳走様でした～ -
cassis33732019/10/20 17:48
お酢でさっぱり仕上がって、おいしかったです
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