高野豆腐入りそぼろと切り干し大根のどんぶり レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 切り干し大根を水につけて戻し、食べやすい長さに切る
- 2 1と細切りにした人参を耐熱皿に入れ、めんつゆ、水大さじ1くらいを入れ、レンジで2分くらい加熱する
- 3 フライパンでひき肉を炒め、火が通ったら、水につけて戻し、細かく刻んだ高野豆腐を加える
- 4 焼肉のたれを入れてひと炒めする
- 5 ごはんの上に2、4をのせる
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- 幼児食(3歳頃~6歳頃)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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