朝食にも♪簡単！ほうれん草の巣ごもり卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草は５㎝幅に切る。カニかまは５㎜幅に切る。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて１を炒めて、塩コショウで味付けする。
- 3 ほうれん草がしんなりしてきたら火を止め、まん中を空けて卵を割り入れる。
- 4 火を弱火にしてふたをして３分くらい焼いてから火を止め、しばらくそのまま放置する。
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5
様子を見て卵がお好みの固さになったらお皿に盛付ける。プチトマトを添えて出来上がり～♪
お好みで卵にしょう油をかけてどうぞ。
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