オクラとあおさの梅風味おすまし レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 20g
- あおさ 2g
- 梅こんぶ茶 1人分
- いりごま 少々
作り方
- 1 鍋に輪切りにしたオクラ、あおさ、水150㏄を入れて火にかける
- 2 煮立ったら具に火が通るまで加熱する
- 3 梅こんぶ茶を入れてひと混ぜし、いりごまを散らす
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