もやしプルふわ鶏むね蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏むね肉を繊維を断ち切るように薄く切る。
ポリ袋に酒大2、塩小1/2、きび糖小1/2入れ冷蔵庫で20分〜一晩おく。
-
2
フライパンにもやし、片栗粉をまぶした鶏むね肉を並べ酒大2を入れ蓋をし強火で5分で完成。おろしポン酢に七味唐辛子を振って召し上がれ。
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はぴクロ
パンケーキ大好き。
卵、野菜、鶏胸肉が好みです。
圧力鍋、フレーバーストーンをよく使います。
coopだしつゆ 四季の味、クレイジーソルト、桃屋のきざみしょうが、きざみにんにくが好みでよく使います。
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/
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