めんつゆで簡単☆白菜と高野豆腐の炒め煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
高野豆腐は水で戻し、よく水気を絞って、
厚さ１ｃｍ程度の一口大に切る。 - 2 白菜は３～４ｃｍ角に切る。
- 3 フライパンにごま油を熱して白菜をサッと油が回る程度に炒め、高野豆腐と★の調味料を加えて煮る。
- 4 白菜の芯の部分がお好みの状態になれば(煮汁が半分くらいになります)出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 高野豆腐
- 料理名
- 白菜と高野豆腐の炒め煮
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
夢叶06042022/12/01 15:53
簡単で味もしっかり美味しくできました。ありがとうございます。 -
じゃんじゃん08132022/08/29 16:49
味付けのベースはめんつゆなので簡単でした。白菜もくたくたになって、味がしみてます。
おいしくいただきました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
