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【病気の時も無理なく】塩昆布と大根の簡単おじや レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【病気の時も無理なく】塩昆布と大根の簡単おじや
  • 100円以下

私が「リンゴ病」に罹患した時、料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。食べやすく栄養のあるおじやを電子レンジで作りました。

作り方

  • 1

    材料を用意します。

    大根、しょうがは小刻みにします。

  • 2

    電子レンジ容器に、ねぎ以外の材料全てを入れます。

  • 3

    ふたをして、電子レンジで2分加熱します。

  • 4

    電子レンジから取り出して、スプーンで混ぜ合わせて完成です。

    器に盛って、ねぎを乗せて召し上がれ!!

きっかけ

私が「リンゴ病」に罹患した時、料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。食べやすく栄養のあるおじやを電子レンジで作りました。

レシピID: 1700006358

公開日:2012.11.03

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.03.29

    温かいものが食べたくて作りました、手軽でおいしかったです

    ぱんこ221さま ありがとうございます!まだ寒い日もありますものね~体調に気をつけてすごしたいですね(*^.^*)

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
Rice-gruel for invalid
料理用途
普段の料理 妊婦さん
関連キーワード
風邪病人食おかゆ雑炊

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