揚げない大学芋！ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 さつまいもをよく洗い、乱切りにして水にさらす。
- 2 １のさつまいもの水をよく切り、耐熱容器に入れラップをして約５分レンジにかける。
- 3 ☆の調味料を合わせておく。
- 4 ２のさつまいもの水気を切り、フライパンにサラダ油を熱し、こんがりと焼き色をつける。
- 5 全体的にこんがりと焼き色がついたら、☆の調味料を加えて煮からめる。
- 6 仕上げに黒ごまをふって完成！
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みるまる2021/10/07 22:07
美味しかったです(*^^*)
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