かんたん☆ビーフシチュー残りで☆カップドリア♬♡ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
こってぃさん♡
ビーフシチューの残り☆をカップドリアにリメイク♬レンジでかんたん☆に作れます~♬主人は｢こっちのほうが好きかも!｣... えっ(*^^*ゞ
材料（2人分）
作り方
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1
◉耐熱カップに、ご飯を盛り付けオリーブオイルを混ぜ合わす♪
-
2
◉ご飯の上にビーフシチューを広げるように伸ばし入れる♪
◉ブロッコリーをやや細かめに切り刻み上に乗せラップをかける♪
◉レンジ加熱600w2分♪
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3
◉チーズを全体にパラパラっとかける♪
◉レンジで600w2分加熱す♪(チーズのとろけ加減で早めに止めてもOK)
-
4
◉ミニトマトは、水でさっと洗い真ん中に沈めるようにトッピング♬
◉完成☆
(配膳している間にミニトマトは、やや熱くなります!)
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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