ベビーホタテとカニかまのあんかけ風卵スープ♪野菜入 レシピ・作り方
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- 約30分
- 500円前後
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材料(4人分)
- ベビーホタテ(ボイル済み) 1パック
- 白菜 大きめの葉1枚
- 白ネギ 1/2本
- えのき ひとつかみ
- 水 4カップ
- カニかま 50g(ひとかたまり)
- 卵 1個
- ★料理酒 大さじ2
- ★みりん 大さじ1
- ★かつおだし(粉末) 小さじ2
- ★しょうが(チューブ入り) 2~3cm
- 片栗粉 大さじ1
- とき水 大さじ1
作り方
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1
◉白菜は洗って食べやすい大きさに切る♪(じくの部分は斜めに包丁を入れるそぎ切りがオススメ) ◉白ネギは斜め切り ◉えのきは石づきを取り3つに切り分ける♪お鍋に入れる時にバラバラに♪
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2
お鍋に分量の水を入れて中火にかけたら白菜のしん・1/2・えのき・白ネギを入れる♪(白菜の残りの葉は、色よく仕上げるため後に残す♪)◉泡のようなあくが出てきたら取り除く♪
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3
野菜を煮ている間に片栗粉に同量の水を加えて融かしておく♪
◉煮汁に加える前に、もう一度溶かす♪ -
4
ベビーホタテは、さっと水洗いしておく♪(細かい砂が付いていることがある)
カニかまを準備♪(お鍋に入れる時にほぐす) -
5
野菜が煮えたら★調味料・ベビーホタテ・残りの白菜・カニかまを加え、さらにひと煮たち♪
煮える間に、とき卵を準備♪
ベビーホタテは、ボイルしてあるので比較的早く火が通りますよ♪ -
6
溶かした片栗粉水を回し入れ、軽くとろみがついたらOK☆
おたまで全体をゆっくりかき混ぜながら、とき卵を回し入れる♪卵がふんわり浮いてきたら完成☆
きっかけ
ベビーホタテがおいしく味わえる☆かんたんスープを工夫してみました(*^^*)☆
おいしくなるコツ
ボイル済みのベビーホタテは、扱いやすい上、おいしいうまみとおだしが出ますよ☆野菜のやわらかさ・とろみある卵スープもたまらない一品になります♬
- レシピID:1690015446
- 公開日:2020/11/26
関連情報
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☆りんりんりん☆2023/10/09 17:08具材少なめです!美味しく味付け出来ました!