ランチにも♪ 簡単キーマカレーで野菜大量消費！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏ひき肉or豚ひき肉 ２００ｇ
- お好きな野菜 手順１参照
- カレールー ２カケ
- お湯 １３０ｃｃ
- ケチャップ 大１
- ウスターソース 大１
作り方
-
1
好きな野菜を細かく切る！
今回の野菜は▼
ハヤトウリ２個・玉ねぎ１個・人参１／2本 -
2
フライパンに油をひいて熱し、ひき肉と野菜を炒める
-
3
野菜がしんなりしてきたら、ケチャップ(大1)・ウスターソース(大1)を加え混ぜる
※お好みでナツメグやクミンを少々加えると、グッと大人の味になります◯
-
4
手順3に、お湯(130cc)・カレールー(2カケ)を加え、とろみがつくまで混ぜる
※写真のようにあらかじめカレールーをお湯で溶かしておくと塊が出来にくいです◯
-
5
完成☆
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具材はお好きなもので大丈夫です＊
市販のカレールーを使用した簡単ドライカレーです(^-^)