ピーマンと人参と揚げ炒め レシピ・作り方

ピーマンと人参と揚げ炒め
  • 約15分
  • 100円以下
大福・あんこ
大福・あんこ
お弁当のおかずに♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンのヘタの汚い所だけ取り除き、一口大に切る。
    人参を短冊切りにする。
    油揚げを横半分に切り、細切りにする。
  2. 2 フライパンに油を敷き、①を炒め、しんなりしてきたら☆を加え完成。

きっかけ

お弁当のおかずや、作り置きに作りました。 冷凍して、お弁当のおかずにもお勧めです♪

おいしくなるコツ

ピーマンは種やワタにも栄養がある事を知り、取り除かずそのまま食べています。 少し、苦みや辛みが増すので、お子さんが食べる場合は、取り除く方が食べやすいかもです。

  • レシピID:1690011943
  • 公開日:2018/09/14
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カテゴリ
ピーマンお弁当のおかず全般その他の野菜炒め油揚げにんじん
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お弁当 ピーマン 人参 油揚げ
料理名
ピーマンと人参と揚げ炒め
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