♪牛肉じゃない！？♪鶏胸肉のチンジャオロース☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンとタケノコは千切りにしておきます
-
2
鶏胸肉は細く切って下味用調味料につけておきます(10分くらい)
- 3 合わせ調味料を合わせておきます
- 4 2の鶏肉に片栗粉をまぶします
- 5 フライパンにゴマ油を引き、鶏肉を焼いていきます
- 6 表面に火が通ったら1の野菜を入れて更に炒めます(3分くらい)
- 7 鶏肉に火が通ったことを確認し、合わせ調味料を入れてサッと炒めて完成☆
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