♪カレイで作る♪甘酢炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
野菜は写真の様にピーマンは四つ切り、にんじんは薄切り、玉ねぎは四つ切り、れんこんは½にカットします
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2
カレイは骨を取り、水分を取って塩コショウをふります
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3
☆の調味料を合わせておきます
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4
サラダ油を大さじ2フライパンにしき、野菜を炒めます。炒め終わったら一旦お皿に移します
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5
カレイは片栗粉をまぶします
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6
残りの大さじ2のサラダ油でカレイを焼いていきます
- 7 カレイを焼いているフライパンに先程置いていた野菜と☆の合わせ調味料を入れて一気に炒めて完成☆
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