スナップエンドウとレタスのシーチキンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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スナップエンドウはヘタから両側のスジを取り、分量外の塩を入れたお湯で、さっと茹でる。(2分程度)
食感が残る程度で、ざるにあげ、冷ましておく。 - 2 レタスとキュウリは、洗って食べやすい大きさに切り、水をしっかりきっておく。
- 3 シーチキン缶の油を捨て、ボールに1と2、★の材料と共に入れて混ぜ合わせ、出来上がり。
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こまるもか
基本、料理は簡単に美味しく！がモットーです。
旦那の方が料理上手なので、凝った料理は旦那考案のレシピ･･･ｗ
妊娠中に作った野菜中心のレシピのおかげか、+6kgで7月8日無事出産しました♪
離乳食は、うちの子がよく食べたものだけを公開してます～。
★重宝している調味料★
豆板醤・甜麺醤 ・コチュジャン・オイスターソース・
中華あじ・鶏がらスープﾟ・コンソメ・クレイジーソルト・三温糖
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xxx朱夏xxx2011/05/16 13:16
いっぱい野菜が美味しく食べられましたヾ（●＾o＾●）ﾉ
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