缶詰サンマとニラの卵とじ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ニラを3cmほどの長さに切り、ゴマ油を引いたフライパンで炒める。
- 2 サンマ缶の中身を汁ごとフライパンに入れて、身をほぐすように炒める。
- 3 卵を溶き入れて炒め合わせる。
- 4 レタスを適当な大きさにちぎって敷いた皿に3を盛って完成
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