ダイエットメニュー！鶏胸肉とたっぷり野菜の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
野菜はお好みのカットでOK！
ナスは少し皮をむき、水で浸しておく。
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2
フライパンに油小さじ1を入れ、鶏肉から焼く。
両面に焼き目が付いたら、玉ねぎ、人参を炒める。 -
3
残りの野菜も炒め、火が通ったら、調味料全て入れる。
炒めながら少し味を染み込ませる。
お皿に盛り付けて完成。
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ご覧頂きありがとうございます^ ^
日頃作っている料理を載せていきます！
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基本ズボラ主婦ですので、お手軽で簡単な物が比較的多いです( ・∇・)
気に入って頂けたら嬉しいです！！
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みすけぴ2022/07/04 20:25
美味しく頂きました
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