ニラとタマネギでスタミナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラは根本を切り落とし、長さ2cmほどに切ります。
タマネギはくし形に切ります。 - 2 フライパンに油を引き、牛肉とタマネギをやや強火で炒めます。
- 3 肉の色が変わったら、ニラを入れて炒めます。
- 4 醤油と焼き肉のたれとすりごまを入れてよく混ぜたら出来上がり。
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