里芋とサバ缶の炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
里芋の皮をむく。
米をとぐ -
2
炊飯器に米、米と同量の水を入れ、切った里芋、崩したサバ缶、めんつゆを入れてかき混ぜる。
炊飯スイッチをオン。 -
3
菜花を茹でる。
沸騰した湯に塩少々を入れ菜花を切らないでそのまま入れる。
軽く茹でたら取り出して水をはったボールに入れる。 - 4 冷水にさらした菜花をギュッと絞って細かく刻んでおく。
- 5 炊きあがった炊き込みご飯を器に盛り、刻んだ菜花を散らして完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 里芋その他の炊き込みご飯
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[混ぜるだけ]里いもの福神漬け和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5302c75d6dfd93d67472dcf33067266795d84763.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
