チーズとほうれん草のフラン レシピ・作り方

チーズとほうれん草のフラン
  • 約30分
  • 300円前後
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とろ〜りチーズが美味しい朝ごはんにおすすめの卵料理♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はさっと塩茹でにして冷水に取り、水気を絞って1cm長さに切ります。
    オーブンの温度を180℃に設定して予熱スタートします。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し1のほうれん草・マッシュルーム・玉ねぎを入れ塩・こしょうをして炒めます。
  3. 3 深さのある耐熱皿に2を入れチーズとソーセージを加えて混ぜ込みます。
    (今回250cc入る皿を2つ使いました)
  4. 4 ボウルに卵・生クリーム・塩(ひとつまみ)とあらびきこしょうを入れよく混ぜ3に注ぎ入れます。
  5. 5 予熱の完了したオーブンに入れ25分ほど加熱します。h

きっかけ

朝ごはんに♪

  • レシピID:1670022960
  • 公開日:2021/03/14

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カテゴリ
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