冷凍ご飯どーーーん！カレー！！ レシピ・作り方
材料（5人分）
- 冷凍ご飯(120g) 5個
- ★玉ねぎ(みじん切り) 1と1/2個
- ★ナス(輪切り) 1本
- ★冷凍ほうれん草(みじん切り) ひとつかみ
- ★にんじん 1本
- ★牛肉ミンチ 180g
- 水 800ml
- カレールー(中辛、辛口) 1/2パック(半々)
- ブロッコリー(湯がいたもの) 1房
作り方
- 1 冷凍ご飯を600w3分電子レンジで加熱する。
-
2
圧力鍋に油と★を入れしんなりするまで
中火で炒めたら火を止めて水を入れる。
蓋をして強火で加熱する。 - 3 圧力がかかったら弱火で4分加熱する。
-
4
火を止めて圧力が抜けたら蓋を開け
カレールーを溶かし入れる。 -
5
再度弱火で加熱し、6分混ぜたら、
器に盛り付けご飯とブロッコリーを乗せる。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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冷凍ご飯をそのままどーーーーーん！！