リピされる☆シンプルなニラレバ炒め レシピ・作り方

リピされる☆シンプルなニラレバ炒め
  • 約15分
  • 500円前後
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なぜか?レバーが苦手な人にリピされるシンプルなニラレバ炒め。レバーを手で触らずに完成できます。レバーを洗ったり、牛乳に浸したりしないで大丈夫、おいしいです。

材料(2~4人分)

  • ☆豚レバー 200g
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆片栗粉 25g
  • ☆サラダ油(レバーを混ぜる用) 大さじ3
  • 揚げ油(レバーを揚げる油) 適量
  • ★サラダ油(炒め用) 大さじ3
  • ★にんにくみじんきり 一粒
  • ★生姜みじんきり 3g
  • ★ニラ 1束
  • ★もやし 200g
  • ★塩コショウ 適量
  • ★めんつゆ 大さじ3

作り方

  1. 1 ☆の材料をボウルに入れスプーンで混ぜる。

    ★のニラは適当な長さにカットしておく。
    ★のにんにく、生姜は、みじんきりにしておく。
  2. 2 軽く混ぜこみレバーをスプーンで持ち上げてみてスルリとほどける感じにする。
    油が足りなければ追加してください。
  3. 3 ★にんにく、生姜を油で炒め、香りを出す。
  4. 4 ★もやしを投入して軽く炒める。
  5. 5 ★ニラを加え、そのままの状態にしておく。
  6. 6 ☆のレバーを170度位の油温で揚げる。
    しばらく揚げたら箸でほぐす。
    比較的早く火は入ります。
  7. 7 レバーに火が入るころ合いをみて、ニラ、もやしを炒め、★の塩コショウ、めんつゆで
    味をつける。その後、揚げて油をきったレバーを加え、全体的に和える感じにして完成。
  8. 8 お皿に盛り付けて完成。

きっかけ

私が鉄分がとれるレバーを食べてもらいたいとレバーが苦手な奥さんに伝え、食べさせたところ美味しいと評判でその後、リピートするようになりました。シンプルだけど非常においしいですよ。

おいしくなるコツ

少しレバーをカリッと揚げて味をつけて炒めたニラやもやしと最後に和えることで食感もよくおいしいです。

  • レシピID:1670019705
  • 公開日:2019/09/09
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カテゴリ
豚レバー
料理名
ニラレバ炒め
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つくったよレポート(2件)

  • ゆとろん
    ゆとろん
    2023/07/03 20:12
    リピされる☆シンプルなニラレバ炒め
    レバニラ食べたくて!ふっくら臭みないレバー美味しかった。
  • Chai
    Chai
    2022/10/13 20:50
    リピされる☆シンプルなニラレバ炒め
    美味しかったです♬
    レシピありがとうございました。

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