レンジで簡単!パプリカとしめじのマリネ レシピ・作り方
材料(4~人分)
- パプリカ (赤、黄) 各1/2個
- しめじ 30g
- ――――――――――――――――――――
- (A) オリーブオイル 大1/2
- (A) 砂糖 大1/2
- (A) 酢 大3
- (A) 塩 ひとつまみ
- ――――――――――――――――――――
- かいわれ (あれば) 少々
作り方
- 1 パプリカを適当な大きさにカット。
- 2 しめじの石づちをカット。
- 3 耐熱容器にパプリカとしめじを入れる。
-
4
蓋、もしくはラップをし、レンチンする。
★500W 約3分★ - 5 (A)調味料を入れ、まんべんなく混ぜ合わせる。
- 6 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす!!
- 7 かいわれ添えて完成です!
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- マリネ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材1つ1つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理!また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
びゅんびゅんクッキング2020/09/06 17:49簡単あっという間に1品完成しました!ありがとうございます
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)
作り置き、おつまみ、お弁当のおかずにも◎
ダイエットにも勿論◎◎◎!